Vaste lasten verlagen: de slimste bespaarposten

Vaste lasten verlagen is zelden een kwestie van extreem zuinig leven. In de meeste huishoudens zit het verschil tussen ruim leven en krap leven in vier of vijf abonnementen die ooit logisch waren en sindsdien niet meer zijn aangeraakt. Deze pagina laat zien welke posten als eerste het verschil maken, hoe je per categorie een keuze maakt en welke valkuilen je beter overslaat.

Kort antwoord: waar bespaar je het snelst?

• Telecom (internet + sim only): gemiddeld 10 tot 25 euro per maand winst zodra je een oud abonnement uitruilt voor een kale combinatie van internet-only en een sim only met passende databundel.

• Energie: een jaarcontract met vaste tarieven kan tientallen euro per maand schelen tegenover variabel of een verouderd contract.

• Verzekeringen: doorlopende reisverzekering, aanvullende zorg en inboedel zijn de drie posten waar mensen het vaakst dubbel zijn gedekt.

• Streaming en software: gemiddeld 2 tot 3 actieve abonnementen blijken nooit meer geopend te worden.

• Boodschappen: een vaste boodschappen-app of huismerkpatroon levert structureel resultaat zonder dat het bezuinigen voelt.

Op deze pagina staan affiliate-links. Als je via een van deze links iets aanschaft of een abonnement afsluit, krijgen wij een kleine commissie. Dit kost jou niets extra en het beinvloedt onze keuzes niet. We vergelijken op prijs, voorwaarden en gebruikerservaring.

De volgorde die werkt

De grootste valkuil bij vaste lasten is niet dat mensen geen ideeen hebben, maar dat ze met de moeilijkste post beginnen en daarna afhaken. De praktijk laat zien dat onderstaande volgorde voor de meeste huishoudens werkt: eerst de quick wins, dan de structurele check, en als laatste de gedragsgerichte posten.

1. Telecom: sim only en internet thuis duren samen vijftien minuten en leveren bijna altijd direct winst.

2. Streaming-stack: loop je abonnementen langs en pauzeer wat je drie maanden niet hebt gebruikt.

3. Verzekeringen: zorgaanvullend, reis, ongevallen en bestaande inboedel naast elkaar leggen.

4. Energie: contract opnieuw vergelijken, vooral als je op een variabel tarief zit.

5. Boodschappen en huishouden: pak dit als laatste, omdat het meer gedragsverandering vraagt dan een eenmalige actie.

Telecom: bijna altijd de snelste winst

Bij ongeveer drie van de vier huishoudens kan op telecom geld af zodra je een tijdje hetzelfde contract hebt. De combinatie van een ruime maandbundel die nooit volgemaakt wordt en een vast contract met tv of bel-extras die niemand gebruikt, vormt de standaard valkuil. Pak eerst het mobiele abonnement, daarna het internet thuis.

Voor het mobiele abonnement begin je bij de goedkoopste sim only van dit moment. Voor het internet thuis vergelijk je in internet thuis vergelijken of, als je geen tv-pakket nodig hebt, in goedkoop internet-only abonnement. Een goed gekozen sim only met internet-only bij elkaar zit voor veel huishoudens onder de 40 euro per maand.

Wanneer levert het niets op

Als je nog geen jaar geleden bent overgestapt en een scherp tarief hebt, levert opnieuw vergelijken zelden meer dan een paar euro op. Bewaar de actie dan voor het einde van de contractperiode.

Streaming en software: actief opruimen

De gemiddelde Nederlander betaalt voor 4 tot 6 digitale diensten en gebruikt er maandelijks 2 actief. Het probleem is niet de prijs per dienst maar de optelsom. Een eenvoudig huismerkrijtje van streaming, cloud, fitness-app en muziek loopt al snel op tot 50 euro per maand.

Een nuchtere aanpak: open je bankafschrift, markeer iedere terugkerende afschrijving en zet alle diensten die je drie maanden niet bewust hebt gebruikt op pauze of opzegging. Het is minder eng dan klinkt; bijna alle diensten kun je later weer activeren zonder verlies.

Wil je dit blijvend onder controle houden, kijk dan naar de beste apps om geld te besparen. Een abonnementen-tracker laat in een oogopslag zien wat er maandelijks afgaat en wat je daarvan nog gebruikt.

Verzekeringen: dubbele dekking eruit halen

Verzekeringen zijn de stille kostenpost waar mensen het vaakst dubbel betalen zonder het te weten. De drie meest voorkomende dubbelingen:

• Reisverzekering doorlopend terwijl je creditcard of huidige zorgverzekering ook reis dekt.

• Aanvullende zorg die je in een goed jaar nooit raakt; afbouwen kan tientallen euro per maand schelen.

• Inboedel- of opstalverzekering die nog op een oud, te hoog dekkingsbedrag staat na een verhuizing.

Pak deze post jaarlijks aan, bij voorkeur in oktober of november, als je toch al naar je zorgkeuze gaat kijken. Een gestructureerd huishoudboekje helpt om de afschrijvingen overzichtelijk te krijgen. Zie hiervoor de beste huishoudboekjes en budgetplanners.

Energie: kies bewust contract

Energie blijft een grillig dossier. Sinds 2023 zijn vaste en variabele contracten beide weer beschikbaar, met flinke prijsverschillen. Wat in de meeste situaties werkt:

1. Bepaal of je een vaste prijszekerheid wilt of dat je marktbewegingen volgt.

2. Vergelijk je huidige tarief (kWh + m3 + vastrecht) met minimaal twee andere leveranciers.

3. Stap niet over voor een korting alleen; reken de totale kosten na het cadeau-jaar door.

Boodschappen: kleine gewoontes, structureel effect

Boodschappen lijken klein per dag maar tellen flink op. Drie ingrepen die ook bij drukke huishoudens werken:

• Eet uit een lijst, koop uit een lijst. Een vaste boodschappenlijst halveert impulsaankopen.

• Huismerk-test van een week. De meeste basisproducten kun je probleemloos vervangen door huismerk; het werkt overtuigender dan beloven dat je gaat letten.

• Vooraf aanbiedingen bekijken. Niet om alles met korting te kopen, maar om je weekmenu erop af te stemmen.

Een eerste ronde in een uur

Wil je niet wachten op het einde van een contract: een complete eerste ronde over de zes hoofdcategorieen kost circa een uur. Per post is dat 10 tot 15 minuten van bankafschrift checken, kort vergelijken en eventueel direct opzeggen of overstappen. Veel mensen rekenen achteraf uit dat dit uur tussen de 30 en 80 euro per maand oplevert.

Combineer deze ronde met een keer per jaar een vaste check; een goede budgetplanner maakt die jaarlijkse check een stuk concreter omdat je dan zwart-op-wit ziet welke posten zijn gestegen.

Wat je beter niet eerst doet

De volgende drie posten leveren minder snel resultaat op of vragen veel meer aandacht voor weinig effect:

• Hypotheek oversluiten als je in de eerste of laatste paar jaar van een vaste rente zit; reken eerst de boete- en oversluitkosten door.

• Auto-leasecontracten mid-term oversluiten; het opzegrecht is meestal te beperkt om resultaat te halen.

• Te grote ingrepen tegelijk. Vijf posten in een avond opzeggen voelt goed maar valt de week erop vaak terug. Een rustig ritme van een post per week werkt beter.

Checklist: vaste lasten in een ronde

Gebruik onderstaande checklist als je in een avond door je vaste lasten wil. Per post is de aanbeveling: bankafschrift open, vergelijken, beslissen, uitvoeren of agenderen voor de eerstvolgende vervaldatum.

• Mobiele telefonie (sim only): check huidige tarief, vergelijk met actuele aanbieders, switch direct als je niet meer in een minimumcontract zit.

• Internet thuis: loop tarieven na bij minimaal twee andere aanbieders; let op total cost na het kortingsjaar.

• Streaming-diensten: open je bankafschrift, markeer iedere terugkerende afschrijving voor video, audio of cloud.

• Software en apps: check abonnementen voor productiviteit, opslag en fitness; pauzeer de drie maanden ongebruikte.

• Verzekeringen: lopende polissen naast elkaar leggen, dubbeldekkingen schrappen voor de eerstvolgende vervaldatum.

• Energie: jaarcontract checken, eventueel vergelijken; let op vastrecht naast kale kWh-prijs.

• Bankkosten en creditcard: controleer pakketkosten op je betaalrekening en eventuele jaarbijdrage op kaarten die je niet gebruikt.

Wat als je vastzit aan contracten?

Niet alles is direct opzegbaar. Voor telecom en streaming geldt vrijwel altijd dat je na de minimum-looptijd maandelijks kunt opzeggen. Voor energie zit je tot de jaarvervaldatum vast tenzij er een tussentijdse opzegging in je voorwaarden staat. Voor verzekeringen geldt veelal een jaarcontract met een opzegtermijn van een maand voor de vervaldatum. Zet vandaag de actie in je agenda voor over twee, vier of zes maanden zodat je hem niet vergeet.

Hoeveel kun je realistisch besparen?

Voor een gemiddeld Nederlands huishouden levert een complete eerste ronde tussen de 30 en 80 euro per maand op. Voor huishoudens die nooit hebben gewisseld, kan dit oplopen tot 100 euro of meer. De grootste bedragen zitten doorgaans in energie en verzekeringen, omdat daar grote contracten met hoge jaarbedragen lopen. De snelste winst zit in telecom en streaming, omdat je daar direct kunt overstappen zonder vervaldatum-wachten.

Lange termijn: bouw een jaarritme

Wie eenmaal door zijn vaste lasten heen is, valt vaak terug op oude patronen omdat er steeds nieuwe abonnementen bij komen. Een jaarritme voorkomt dit:

1. Januari: abonnementen-check na de nieuwjaarsperiode; veel mensen sluiten in december iets af en vergeten dat in januari.

2. April: voorjaars-ronde verzekeringen; reisverzekering controleren voor de zomerperiode.

3. Juli: telecom en energie mid-jaar; tarieven zijn vaak aangepast en de zomer-deals beginnen.

4. Oktober: compleet jaaroverzicht; combineer met de zorgverzekering-keuze die je toch al moet maken.

Dit ritme klinkt strikt maar kost in de praktijk slechts 30 tot 45 minuten per ronde, vier keer per jaar. De combinatie van consistentie en korte momenten werkt voor de meeste huishoudens beter dan een grote actie in januari die in maart al weer is verwaterd.

Zorg dat het beklijft

Veranderingen in vaste lasten beklijven beter als je ze een keer per kwartaal nakijkt en op een vaste plek noteert. Dat hoeft geen ingewikkelde tool te zijn. Een eenvoudig huishoudboekje of een rustige planner is voor de meeste huishoudens al ruim voldoende. Voor een dieper begrip van je eigen koopgedrag helpen boeken over geld besparen en financieel gedrag om de patronen achter je uitgaven te zien. Geen geld-truc, maar de basis onder de truc.

Veelgestelde vragen

De FAQ-sectie hieronder antwoorden op de meest gestelde vragen rond vaste lasten verlagen.